薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】で知られている、
藤城博さんが、
いろいろと話題になっています。
血圧を測るたびに肩をがっくりと落とす結果が続いていたとしても、食べたいものをおいしく食べられるようにしてくれるのが藤城博の藤城式高血圧食事療法。
下の中に思い当たることがいくつかあるんじゃないでしょうか？
・血圧測定するたびに気分が落ち込む
・高血圧治療では不満やストレスがたまる一方
・血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い
・血圧の話になると耳をそむけたくなる
藤城博さんの経歴、暴露話を見てみると・・・
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、
そんなに効果あるのかなあ。本当なら魅力あるよね。
やってみようかなー。 いい感じかも。
やぁ！
唐突ですが、昨日ずっと気になっていた麻雀覇王ポータブル雀荘バトルというPSPのソフトを買っちゃってこれ、マジでイイです！
いつの間にか8時間もぶっ通しでやってました＾＾；
どうしましょ（汗
で、今日のランチはグラッチェガーデンズで摂りました
家からかなり近いので
今日は仕事どころじゃないってかんじなんだけどまあ、無理なんだけどね