薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】で知られている
藤城博さんが、マスコミで話題だよね。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
藤城博さんの経歴って、どうなの？
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
それなら試してみるのも悪くないよね！
やってみようかなあ。
やっほー
（*^_^*）またまたお越しいただきサンキュー
先週ずっとおばあちゃんと一緒にスーパー銭湯に行ってきました。
スッキリです！
そんな事はどうでもいいんだけど
とりあえずアイスを食べたい感じです。
今年中には靖国神社に行ってみたいなと予定を立ててるのですが・・・。
たまにはお休みも必要です！
お土産は何にしようかなァ