大澤美樹さんが公開している、ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」が、
マスコミで、気になるになっているよね。
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
そんな耳寄りな情報あるもんなんだねぇ～。
もちろん、あったなら、やってみたいけどね。
メリット・デメリットは、間違いないかなー。
全身ぷよぷよの緩んだだらしない身体が、一気にギュッと引き締まりスリムになるって、ゆってるけど、効用があるといいなあ。
不安かも（笑）・・・。
お元気ですか？
おつかれ！
えっ！！もうこんな時間ですかorz
それはさておきたしか、4日前だったと思いますが彼女に呼ばれて
綾部市あたりの謎の料理店でお昼ご飯を食べてきました
見た目はそんなに・・・
という印象だったのですが肉じゃが がとにかくおいしかった！
必ずまた食べに行きます！
こんな感じで今日はおわりです！
ありがとう(=^0^=)
あすはなにして遊ぼうかな