ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で知られている
大澤美樹さんが、マスコミで話題だよね。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
大澤美樹さんの経歴って、どうなの？
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
それなら試してみるのも悪くないよね！
やってみようかなあ。
たしか、4日前だったと思いますが女房からお誘いいただき
越前町のすぐ近くの初めての料理店でお夕飯をいただいてきました
見た感じはありきたりな感じ・・・
なんですが、すき焼き御膳を頂いたら、最高においしかった！
もう１回食べに行きま～す♪
この時間は終わりです＾＾；
ではでは(￣^￣)ゞ