皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」という、大澤美樹さんのマニュアルが、
大手の通販会社でも、上位にランクインしてるね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、言ってるけど、これは本当かなあ。
効果は？ホントはどうなの？とっても気になる～。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
自分にも可能性があるかもしれないよね。
買ってみようかな。
一昨日祖父から呼び出されて
尼崎市あたりのよくわからないレストランでディナーをいただいてきました
第一印象は普通・・・
という感じだったのですがフライドチキンを食べたら、むちゃくちゃウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また近いうちに食べに行きたいと思います
この時間は以上＾＾；
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ