藤城博さんの
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、評判になっているようですね。
キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって本当かなぁ？体験談と口コミを調べてみたよ。
２ｃｈ（2ちゃんねる）も調べてみたけど、苦情はなかったみたい。
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
これならやってみてもいいかなあ。気になるよね。
先週同級生のお誘いで、
射水市らへんのとあるご飯屋さんで昼メシを頂きました
第一印象はふつう
と思いきやマカロニグラタン っていうのがヤバイくらいおいしかったんです！
絶対また、食べに行きます！
今日のところはこんなとこです！
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ