大澤美樹のボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」って知ってる？
ハードなエクササイズのように汗をかくこともなく、おちついて気持ちよくリラックスしながら行うことが可能って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
ボディ☆スタのリンパダイエットは、リンパを整えることで、老廃物をどんどん排出する、痩せ体質に変身していくらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
お元気ですか？
＾＾またまたお越しいただき感謝してます
実は午前中ずーっと叔父と一緒にカラオケをしていました。
あっという間に時間が過ぎてしまってました。
ってことで何はさておきそうめん食いたい！
来月厳島神社に行きたいなと考えているのですが・・・。
たまにはお休みも必要です！
でも、どうやって行こうかな・・・。